【編集後記】 アメリカの医学誌JAMAの発表によると、長い時間座り続けているとがんのリスクが高まる可能性があるそうです。5年間の追跡調査結果によると、最も座りがちな人は、年齢や性別、疾病状態を勘案しても、最も座らない人と比較して、がんで死亡するリスクが82%も高かったそうです。リスクを低減させるためには、座っている時間のうち、30分間を肉体的な運動と置き換えることが有効。私も、リスク低減のため7月から週4で1時間ほど運動(主にローラー台)したいと思います。(青木) ================================= ■水戸商工会議所メールマガジン 令和2年7月1日 第393号 発行元:水戸商工会議所 会員サービス課 TEL:029-224-3315 Home Pages: https://mito.inetcci.or.jp ■メールマガジンバックナンバー https://mito.inetcci.or.jp/mailmagazine/log/ ■ご利用のメールソフトで画像が表示されない場合は コチラをご確認ください。 https://mito.inetcci.or.jp/mailmagazine/guide_images/ ■水戸商工会議所メールマガジンに関するご意見・ご希望は mailto:mito@inetcci.or.jp宛メール願います。 =================================
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