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【編集後記】
アメリカの医学誌ＪＡＭＡの発表によると、長い時間座り続けているとがんのリスクが高まる可能性があるそうです。５年間の追跡調査結果によると、最も座りがちな人は、年齢や性別、疾病状態を勘案しても、最も座らない人と比較して、がんで死亡するリスクが82％も高かったそうです。リスクを低減させるためには、座っている時間のうち、30分間を肉体的な運動と置き換えることが有効。私も、リスク低減のため7月から週4で1時間ほど運動(主にローラー台)したいと思います。(青木)
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■水戸商工会議所メールマガジン 令和2年7月1日 第393号
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