No.15-1 ①マタニティヨガ&産後ヨガ
①妊娠中の体調を整え、心と体の安定を目指す
②産後の骨盤の歪みを整え、運動不足解消
乳幼児、お子様と一緒にご参加OK
●持ち物：ヨガマット、飲料水、汗拭きタオル
●対象：①安定期 ②産後1ヶ月から
| 開催日 | 8月18日（日） | 定員 | 各回10名 |
|---|---|---|---|
| 開催時間 | 10:00〜10:40 | 費用 | 教材費300円 |
| 開催場所 | カルチャースタジオMuguetミュゲ | ||
| 講師 | 伊藤智美 | 電話番号 | |
029-224-3315平日9:00～17:15
①妊娠中の体調を整え、心と体の安定を目指す
②産後の骨盤の歪みを整え、運動不足解消
乳幼児、お子様と一緒にご参加OK
●持ち物：ヨガマット、飲料水、汗拭きタオル
●対象：①安定期 ②産後1ヶ月から
| 開催日 | 8月18日（日） | 定員 | 各回10名 |
|---|---|---|---|
| 開催時間 | 10:00〜10:40 | 費用 | 教材費300円 |
| 開催場所 | カルチャースタジオMuguetミュゲ | ||
| 講師 | 伊藤智美 | 電話番号 | |