No.15-2 ②マタニティヨガ&産後ヨガ
①妊娠中の体調を整え、心と体の安定を目指す
②産後の骨盤の歪みを整え、運動不足解消
乳幼児、お子様と一緒にご参加OK
●持ち物:ヨガマット、飲料水、汗拭きタオル
●対象:①安定期 ②産後1ヶ月から
開催日 | 8月18日(日) | 定員 | 各回10名 |
---|---|---|---|
開催時間 | 11:00〜11:40 | 費用 | 教材費300円 |
開催場所 | カルチャースタジオMuguetミュゲ | ||
講師 | 伊藤智美 | 電話番号 |
①妊娠中の体調を整え、心と体の安定を目指す
②産後の骨盤の歪みを整え、運動不足解消
乳幼児、お子様と一緒にご参加OK
●持ち物:ヨガマット、飲料水、汗拭きタオル
●対象:①安定期 ②産後1ヶ月から
開催日 | 8月18日(日) | 定員 | 各回10名 |
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開催時間 | 11:00〜11:40 | 費用 | 教材費300円 |
開催場所 | カルチャースタジオMuguetミュゲ | ||
講師 | 伊藤智美 | 電話番号 |